Treino e alimentação individualizado conforme a sua rotina tudo para que a engrenagem da sua vida fitness funcione perfeitamente.














Minha missão é te guiar da melhor forma possível, tudo é individualizado exclusivamente para você.
Treinos e dieta planejados em cima da sua rotina para que a adesão seja leve.
Tudo será ajustado para que fique melhor a sua realidade.
24h por dia você pode me mandar mensagens, estou aqui pra isso.
Minha satisfação e te deixar impressionado com você mesmo.
Meu nome é Likio, sou faixa preta de judô e ex-atleta.
Assim como a maioria dos brasileiros, eu também vim para o Japão com um objetivo: trabalhar e buscar uma vida melhor.
Mas com o tempo, percebi que eu podia fazer mais do que apenas sobreviver aqui…
Eu podia usar minha experiência e meu conhecimento para ajudar a nossa comunidade.
Participei de um campeonato IFBB Pro Qualifier e conquistei Top 3 na minha estreia, em uma das competições naturais mais disputadas do Japão. Em busca do pro-card natural.
Isso prova uma coisa:
é possível construir um shape acima da média, natural, mesmo trabalhando na fábrica.
Eu não prometo mágica. Eu destravo seu potencial com estratégia e direção.











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