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Treino e alimentação individualizado conforme a sua rotina tudo para que a engrenagem da sua vida fitness funcione perfeitamente.
Meu nome é Likio, sou faixa preta de judô e ex-atleta.
Assim como a maioria dos brasileiros, eu também vim para o Japão com um objetivo: trabalhar e buscar uma vida melhor.
Mas com o tempo, percebi que eu podia fazer mais do que apenas sobreviver aqui…
Eu podia usar minha experiência e meu conhecimento para ajudar a nossa comunidade.
Participei de um campeonato IFBB Pro Qualifier e conquistei Top 3 na minha estreia, em uma das competições naturais mais disputadas do Japão. Em busca do pro-card natural.
Isso prova uma coisa:
é possível construir um shape acima da média, natural, mesmo trabalhando na fábrica.
Eu não prometo mágica. Eu destravo seu potencial com estratégia e direção.
Minha missão é te guiar da melhor forma possível, tudo é individualizado exclusivamente para você.
Não acredite em treinadores que já esqueceram como é construir um físico sem hormônios.
E desconfie de ‘profissionais’ que falam bonito na internet, mas não vivem aquilo que pregam.
Eu sou a prova viva de que é possível conquistar um shape estético, forte e acima da média sendo natural.
Aqui não existe milagre.
Existe método, consistência e ciência aplicada na prática.
E é isso que eu vou te mostrar.
